Ont mellan skulderbladen? Behandling av bröstryggssmärta | Naprapat Östermalm
Smärta i bröstryggen – vanligt men ofta missförstått
Bröstryggssmärta eller att ha "ont mellan skulderbladen" är en av de vanligaste orsakerna till stelhet, trötthet och molande värk i vardagen – särskilt för dig som jobbar vid dator, kör mycket bil eller tränar ensidigt.
Hos Naprapatmästarna på Östermalm hjälper vi dig att identifiera orsaken och behandla både muskler och leder så att du blir smärtfri – på riktigt.
Vanliga symtom
Molande värk mellan skulderbladen
Stelhet vid djupandning eller rörelse
Tryck över bröstet som förvärras av hållning
Smärta som strålar från bröstrygg till axel eller arm
Trötthetskänsla i övre rygg efter stillasittande
Varför får man ont mellan skulderbladen?
Smärta i bröstryggen kan bero på:
Muskelspänningar i trapezius, rhomboideer och levator scapulae
Låsningar i bröstryggens leder eller revbensleder
Felaktig hållning vid skrivbord eller träning
Stress eller ytlig andning
Överbelastning från t.ex. styrketräning eller bärande
Så behandlar vi på Naprapatmästarna
Vårt mål är att minska dina symtom snabbt och förebygga att de kommer tillbaka. Vi erbjuder:
Naprapatisk behandling av muskler och leder
Djupgående massage för spända skulderblad
Justering av bröstryggen (om det behövs)
Andningsteknik och hållningsövningar
Ergonomiska tips & stressavlastning
Vi har längre behandlingar än branschstandard, vilket innebär att du ofta behöver färre besök – med bättre resultat.
Boka tid för bröstryggssmärta i Stockholm
Vi finns på Sturegatan, mitt på Östermalm. Har du ont mellan skulderbladen, är stel i bröstryggen eller trött i ryggen efter jobbet? Välkommen att boka tid – vi hjälper dig att bli smärtfri.
Boka behandling hos naprapat i Stockholm
📍 Naprapat Östermalm
📍 Naprapat Stockholm
📍 Massage Östermalm
📍 Behandling bröstryggssmärta
