nackspärr? Snabb behandling på Östermalm | Naprapat Stockholm
Nackspärr – när nacken låser sig och varje rörelse gör ont
Att vakna med nackspärr – plötslig smärta, stelhet och låsning i nacken – är både smärtsamt och begränsande. Många beskriver att de “inte kan vrida på huvudet” och får ont av minsta rörelse. Det är ett tydligt tecken på att kroppen signalerar överbelastning eller irritation i muskler och leder.
Som naprapat i Stockholm hjälper vi dig att snabbt få tillbaka rörligheten – utan smärtstillande eller långa väntetider.
Vanliga symtom vid nackspärr
Plötslig stelhet eller låsning i nacken
Smärta vid vridning eller böjning av huvudet
Ofta sned huvudhållning
Strålande värk mot axel, skuldra eller huvud
Huvudvärk eller spänningskänsla
Orsaker till nackspärr
Låsningar i halsryggradens leder
Muskelkramp/spänning i nackmuskulatur
Dålig sovställning eller stress
Snabb rörelse, kyla eller statisk belastning
Felaktig hållning framför dator eller telefon
Oavsett orsak är det viktigt att inte vänta för länge med behandling – det kan leda till längre återhämtning och risk för återkommande besvär.
Behandling av nackspärr hos naprapat i Stockholm
Hos oss på Östermalm får du snabb och effektiv hjälp vid nackspärr. Vi använder:
Ledbehandling/mobilisering för att återställa rörlighet
Mjukdelsbehandling av spända muskler
Dry needling
Rörelseövningar och hemråd för snabbare återhämtning
Tips på hållning, ergonomi och stresshantering
Vi erbjuder även akuttider samma dag – så du slipper vänta i smärta.
Boka tid för behandling av nackspärr i Stockholm
Vi finns centralt på Östermalm nära Humlegården. Välkommen att boka behandling för nackspärr, stel nacke eller plötslig smärta – så hjälper vi dig snabbt tillbaka.
Boka behandling för nackspärr hos naprapat i Stockholm
Naprapat Östermalm | Naprapat Stockholm | Akuttid nackspärr | Behandling stel nacke
